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甜食可能会增加 关节疼痛机率
甜食吃得太多，不仅容易导致肥胖，而且容易引起身体疼痛。据美国广播公司近日报道，纽约威尔科内尔大学的研究人员通过实验研究后指出，一些食物会增加某些疼痛的发生率。其中，高甜食品会加重关节疼痛和肿胀。 甜食可能会增加关节疼痛机率 研究人员表示，多...
2016-03-18 10:07 -
怎样健康食用麻辣烫 食用麻辣烫要注意什么
有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，摊主素质有限，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。那么食...
2016-03-18 10:07 -
甘蓝、萝卜等十字花科蔬菜 不宜与水果同食吗
有人说甘蓝、萝卜等十字花科蔬菜是不宜与水果同食的，但是他们这样说的依据是什么呢?甘蓝、萝卜等十字花科蔬菜真的不宜与水果同食吗? 甘蓝、萝卜等十字花科蔬菜 所谓甘蓝、萝卜等十字花科蔬菜不宜与水果同食白萝卜和胡萝卜不宜同食的理由如下：近年来科学家...
2016-03-18 10:07 -
什么是益生菌 酸奶里的益生菌是什么
提到酸奶，不少人有这样的疑问，酸奶中的益生菌是怎么回事?要想了解酸奶里的益生菌是什么，这就要先说说，做酸奶需要哪些菌，益生菌和它们有什么关系。 酸奶里的益生菌是什么? 益生菌究竟是什么? 如果乳制品中添加了这两种菌之外的其他保健菌种，也就是一些...
2016-03-18 10:07 -
方便面究竟有没有营养 怎样吃才健康
方便面是垃圾食品。常常听人这样说。方便面是五大营养素俱全的食品。也有专家出语惊人地这样说。方便面到底是什么样的食品?又有没有营养呢? 方便面究竟有没有营养 方便面的成分 方便面的组成其实很简单，无非是面饼+料包，装袋而成： 1.面饼 (1)油炸面饼 油...
2016-03-18 10:07 -
涮羊肉该怎么吃 涮羊肉怎么吃才保健
涮羊肉不仅味道鲜美，而且有暖身功效，尤其最近天气较为寒冷，很多人都吃起了羊肉。可问题是，为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢?怎么吃才能让涮羊肉真的发挥保健作用呢，不会是在汤里加点大枣枸杞这么简单吧? 涮羊肉该怎么吃 要回答这些问题，首...
2016-03-18 10:07 -
黄瓜不宜与番茄同食 是真的吗
有人说黄瓜与番茄是不可以一起吃的，事实是否如此?如果是那为什么黄瓜与番茄不可以同食，以下我们一起探讨黄瓜不宜与番茄同食的秘密。 黄瓜不宜与番茄同食 所谓黄瓜不能和番茄一起吃的理由如下：黄瓜中含有一种维生素C氧化酶，能破坏其它蔬菜水果里的维生素C...
2016-03-18 10:07 -
日常情绪紧张 可舒缓情绪的九种食物
什么样可以使自己快乐，而不那么紧张?常吃以下九种食物，可以帮助你舒缓紧张情绪。 可舒缓情绪的九种食物 (1)菠菜：菠菜除含有大量铁元素外，还含有人体所需要的叶酸。医学_文献指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究发现，如果缺乏...
2016-03-18 10:07 -
头发干枯脱落 请注意饮食健康
头发干枯脱落、发质变黄、没有光泽已成为很多朋友的心病，有研究表明，这和饮食有一定的关系，吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。 头发干枯脱落？ 请注意饮食健康 首先，平时吃咸的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分...
2016-03-18 10:06 -
番茄有什么营养 番茄有什么保健价值
番茄(Tomato)，别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为狼桃。全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂，小叶极不规则，大小不等，卵形或矩圆形，边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状，裂片披针形，果时宿...
2016-03-18 10:06
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
- 香瓜的营养价值 香瓜的营养价值有哪
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