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预防富贵病 以下几种食品能帮到你
富贵病又称现代文明病，是人们进入现代文明社会，生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，从而产生的一些非传染性的流行...
2016-03-18 10:08 -
什么是空热量食物 空热量食物对健康的影响
什么是空热量食物?在美国Heritage学院词典将空定义为没有或不包含任何东西。空热量(empty calories)食物，指含有高热量，却少量(或缺乏)基本维生素、矿物质和蛋白质的食物。 什么是空热量食物 空热量食物对健康的影响 人体如果要避免发胖，每天就只能摄取220...
2016-03-18 10:08 -
五行蔬菜汤 五行蔬菜汤的功效
在日本、韩国、台湾正风行一种神奇的蔬菜汤疗法，该汤被誉为21世纪神奇的五行蔬菜汤。近来在神州大地也开始流行，并收到了一样神奇的效果。其方法是将东洋参(牛蒡)、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配合煮汤饮用即可。常饮用神奇的五行蔬菜汤便能...
2016-03-18 10:08 -
绿豆汤为什么会变色 不同颜色的绿豆汤熬制方法
有人发现，用冷水煮绿豆汤，煮软之后是红色的汤;用热水煮绿豆汤，煮沸之后三五分钟把汤盛出来，汤是澄清而碧绿的;如果用铁锅来煮绿豆汤，或在绿豆汤里加入蜂蜜，汤色会变暗发乌。究竟为什么绿豆汤会变色呢? 绿豆汤为什么会变色 绿色的绿豆汤 1. 熬制方法 将...
2016-03-18 10:08 -
空热量食物有哪些 哪些食物是空热量食物
空热量经常隐藏在加工食品与快餐中，重量很小，但是可以很快满足食欲。那么在日常生活有哪些食物是空热量食物? 空热量食物有哪些 举例来说，2片甜饼干提供的热量超过455克胡萝卜的热量，而且也更容易吃进去，但是它们几乎不含有维生素或矿物质。食谱中一般有...
2016-03-18 10:08 -
寒冬时节 多吃冬笋有益身体
笋的种类很多，分为冬季采摘的冬笋，春季采摘的春笋，以及夏季采摘的鞭笋。其中以冬笋的质量最佳。每年的1~2月份正是吃冬笋的好时节。 多吃冬笋有益身体 冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕育，冬季长大后挖取，故名冬笋。产地一般都在山区，生长在土净、...
2016-03-18 10:08 -
魔芋的食用宜忌 魔芋有什么食用宜忌
蒟蒻(jǔ ru)(学名Amorphophallus konjac)，俗称魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有去肠砂之称。常生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。那...
2016-03-18 10:08 -
麻辣烫的优点 麻辣烫有什么优点
有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，摊主素质有限，担心其安全特性。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。那么麻...
2016-03-18 10:07 -
这6种饮食方式有害健康 有害健康的饮食方式
很多时候，我们都拒绝不了对美食的诱惑，但是我们怎么吃才健康呢，现在很多人吃的时机和方法都是错的，虽然享受到美食，但是也让自己身体产生了很多毛...
2016-03-18 10:07 -
5种伪健康食品的真面目 这五种食品你知道吗
现在很多食品都打着健康食品的旗号，但很多健康食品多多少少都含有误导的成分。那在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢?今天就为大家掀开5种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。 5种伪健康食品的真面目 全麦面包全麦食品 大家都知道全麦面包更利于健...
2016-03-18 10:07
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
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