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香蕉早餐减肥法 香蕉早餐怎么减肥
最近香蕉早餐减肥法比较火，但是怎样才是正确的香蕉早餐减肥法呢?下面就来介绍一下香蕉早餐减肥法的方法和技巧。 香蕉早餐减肥法 1、早上食用香蕉时请饮用常温水。相隔十五分钟，最好是经过三十分钟后，喝什么都可以。(怕冷的人，推荐饮用姜汤等可以暖身的汤...
2016-04-12 18:53 -
刀削面的做法 刀削面的做法是怎样的
刀削面，汉族面食，流行于北方。操作过程：将面粉和成团块状，左手举面团，右手拿弧形刀，将面一片一片地削到开水锅内，煮熟后捞出，加入臊子、调料食用。中国以陕西刀削面最为著名。陕西刀削面因其风味独特，驰名中外。那么刀削面的做法是怎样的呢? 刀削面...
2016-04-11 14:11 -
儿童早餐粥 儿童早餐粥的做法
子女的早餐一直是作为父母的每天都要注意的，那么今天就分享一篇儿童早餐粥的做法大全给大家。 儿童早餐粥 1、鸡肉青菜粥 原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个 制作方法：粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放...
2016-04-11 14:11 -
早餐吃什么减肥 早上吃什么有利于减肥
如今生活节奏快，很多上班族都没有吃早餐的习惯。其实吃对了早餐，不仅对身体有益，而且有利于减肥。那么早餐吃什么减肥呢? 早餐吃什么减肥 一、地瓜粥 大家都知道地瓜是最能减肥的一种食品，粥类最值得推荐的就是它，早上吃最好，一个是能够增加胃肠蠕动，...
2016-04-11 14:11 -
米线怎么做好吃 米线怎么做好吃呢
早餐吃一碗美味的米线，是一件非常享受的事情。那么这美味的米线怎么做好吃呢? 米线怎么做好吃 1、油菜洗干净，大的切一刀，小的不用切，保留最多营养 2、香菇洗净切丁 3、烧鸡切块(可以用家里的红烧鸡，剩菜也可以，没有时间的可以在超市买现成的，味道一样...
2016-04-11 14:11 -
喝豆浆的好处 喝豆浆的好处有哪些
豆浆(Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。那么喝豆浆的好处有哪些呢?...
2016-04-11 14:11 -
不吃早餐的12大危害 不吃早餐有哪些危害
现如今，生活压力比较大，有很多上班族早上急匆匆的去上班，经常不吃早饭，殊不知，不吃早餐对人体的危害是很大的。下面我们就来看看不吃早餐的12大危害吧! 不吃早餐的12大危害 1、对消化系统的危害 头天晚上吃的食物经六小时就从胃里排空进入肠道。第二天如...
2016-04-11 14:11 -
馒头的做法 馒头的做法是怎样的
馒头，又称之为馍、馍馍(仅限于晋语、闽方言有此称呼)，中国传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成，外形通常是半球形、长方体，大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。中国北方传统上以馒头(华北、东北、西北地区)或面条(西北、华北、中原)作为主食。那么...
2016-04-11 14:11 -
营养粥的做法大全 营养粥的做法大全分享
中国是世界文明古国，也是世界美食大国。在中国四千年有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书。粥还包括了食疗药粥。它作为我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。那么今天就...
2016-04-11 14:11 -
小学生营养早餐食谱 小学生营养早餐吃什么
早餐是一天中最重要的一餐，然而小学生正是课业紧张的时候，总是为早餐发愁。这里将推荐一周的小学生营养早餐食谱。 小学生营养早餐食谱 星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果：西红柿或白萝卜1个。 中餐：荞麦大米饭、香菇...
2016-04-06 22:11
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