豆腐皮包子的做法 豆腐皮包子怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 14:12 我要评论( )

   今天分享给大家这款豆腐皮包子的做法,豆腐皮,一名豆腐衣。李时珍《本草纲目》云:"豆腐之法,始于汉淮南王刘安。凡黑豆、黄豆及白豆、泥豆、豌豆、绿豆之类皆可为之。造法:水浸硙碎,滤去滓,煎成,以盐卤汁或山矾汁、或酸浆醋淀,就釜收之。又有入缸内,以石膏末收者。大抵得苦、咸、酸、辛之物,皆可收敛耳。其面上凝结者,揭取晾干,名豆腐皮。

豆腐皮包子的做法

  材料

  豆腐衣(北方叫油皮、豆腐皮),金针菇,木耳,香菇,青菜

  豆腐皮包子的做法

  1、金针菇、木耳、香菇、青菜洗净,该泡发的泡发好,切碎丁;

  2、上述食材混合均匀,包在豆腐衣里,做成素菜包子上锅蒸熟即可。

  豆腐皮包子的做法小贴士

  《红楼梦》中一美食,豆腐皮,在武汉叫"干张",北方人叫"油皮"。把不加凝固剂的豆浆煮沸,待其冷却时拿出面上结的一层皮,再晾干就可。亦有把煮好的豆浆加凝固压成薄皮而成(次一等的做法)。豆腐皮蛋白质含量丰富,含钙、铁等矿物质,中医认为可以止咳、清热、养胃。豆腐皮在北方很罕见。豆腐皮包子,就是把豆腐皮包上金针、木耳、青菜、香菇、或猪肉、鸡肉、虾仁,加上油、盐、姜丝、糖、麻油蒸成。

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