家常锅巴饭的做法 家常锅巴饭怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 04:32 我要评论( )

   今天分享给大家这款家常锅巴饭的做法,锅巴只要是不胡的就不要紧的,适当的吃一些有时会对胃也是要帮助的,并且会起到中和胃酸的作用,但如果锅巴发黑、成焦炭状的话,那就不要吃了,因为里面可能对身体不利的成分,如致癌物质。

家常锅巴饭的做法

  主料:锅巴(小米)150克,平菇100克

  辅料:冬笋50克,油菜40克

  调料:大葱4克,姜3克,盐2克,植物油50克

  家常锅巴饭的做法

  1.将锅巴掰成小片。

  2.锅内放油,烧至七成热时放入锅巴,炸至金黄色捞出装盘。

  3.炸锅巴的同时,在另一锅里放油烧热,加入葱、姜(切末)末煸炒出香味,再倒入平菇、笋片(冬笋洗净切片)、青菜叶及适量水、盐,等水烧沸时即可盛盘。食用时将油炸锅巴放入汤中即可。

  家常锅巴饭的做法小贴士

  不要马上掀锅盖,大概在饭熟五分钟后再打开,打开后稍候一两分钟散气后再打饭,这样锅边才会少粘糊

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