扁豆焖面是很家常的美味,既有主食又有菜有肉, 而且用主辅料一锅烩其做法简便,既在保持食料的营养同时,又可以保证味道不散失。 扁豆焖面是很家常的美味,既有主食又有菜有肉, 而且用主辅料一锅烩其做法简便,既在保持食料的营养同时,又可以保证味道不散失。下面就来看看扁豆焖面的做法吧。

扁豆焖面的做法
扁豆焖面的做法步骤:
1.将蒸锅底部刷层油
2.将面条平铺在锅上, 大火蒸上十分钟
3.在锅中放入少量的油, 下入五花肉一起煸炒
4.煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香
5.煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒
6.翻炒几下后加入准备好的扁豆
7.继续翻炒, 再加入适量的盐
8.加入适量的酱油
9.翻炒几下后加入没过扁豆的水
10.大火烧开后转小火, 将面条抖散,均匀的铺在扁豆上边
11.盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟
12.待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀
扁豆焖面的做法技巧:
1、面条用时需要蒸一下,但如果你买的是半熟的面,就不用蒸了,记得蒸之前一定要在屉笼上刷层油,避免面条粘连。
2、用五花肉煸炒出来的扁豆更香,如果不喜欢,也可以直接用瘦肉炒,但要记住这样瘦肉要提前腌制一下。
3、要用酱油上色, 先加入盐调好味, 炒过几下后再加入沫过扁豆的水为宜。