扁豆焖面的做法 如何做扁豆焖面

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 01:37 我要评论( )

  扁豆焖面是很家常的美味,既有主食又有菜有肉, 而且用主辅料一锅烩其做法简便,既在保持食料的营养同时,又可以保证味道不散失。 扁豆焖面是很家常的美味,既有主食又有菜有肉, 而且用主辅料一锅烩其做法简便,既在保持食料的营养同时,又可以保证味道不散失。下面就来看看扁豆焖面的做法吧。

扁豆焖面的做法

扁豆焖面的做法

  扁豆焖面的做法步骤:

  1.将蒸锅底部刷层油

  2.将面条平铺在锅上, 大火蒸上十分钟

  3.在锅中放入少量的油, 下入五花肉一起煸炒

  4.煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香

  5.煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒

  6.翻炒几下后加入准备好的扁豆

  7.继续翻炒, 再加入适量的盐

  8.加入适量的酱油

  9.翻炒几下后加入没过扁豆的水

  10.大火烧开后转小火, 将面条抖散,均匀的铺在扁豆上边

  11.盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟

  12.待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀

  扁豆焖面的做法技巧:

  1、面条用时需要蒸一下,但如果你买的是半熟的面,就不用蒸了,记得蒸之前一定要在屉笼上刷层油,避免面条粘连。

  2、用五花肉煸炒出来的扁豆更香,如果不喜欢,也可以直接用瘦肉炒,但要记住这样瘦肉要提前腌制一下。

  3、要用酱油上色, 先加入盐调好味, 炒过几下后再加入沫过扁豆的水为宜。

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