瓜子脸，鹅蛋脸，锥子脸……这些几乎已经成了美女的标志，拥有V型的巴掌脸是许多女性梦寐以求的脸型，那么如何瘦脸最快速有效呢?下面为您介绍几种最快速有效的瘦脸方法!如何瘦脸最快最有效，分享给大家。

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　　唱歌

　　口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!

　　手掌穴位刺激

　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

　　勺子瘦脸

　　在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法的哦!

　　充足的睡眠

　　夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。同时，洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。

　　咀嚼口香糖

　　咀嚼口香糖相信是许多人喜欢的习惯，除了有保持口气清新的功效外，口香糖还可以增加牙齿的咬合，左右两侧轮流嚼口香糖能够平衡牙齿与下颚平日的受力程度，也可以让唇部紧密，让下巴的姿势更正确。

　　温冷水交替洗脸

　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

       如何瘦脸最快最有效，分享给大家。