门球是一项特别适合老年人开展的体育运动。

门球运动是法国人发明的。传说13世纪，法国的牧民们放牧时常常要带着妆羊杖，用以驱赶羊群。牧民在放羊的间隙常常用牧羊杖打木球，使木球通过在草地上竖起的两根木棒的空隙活动。后来，这种游戏传到了英国、意大利以及美国等国家。人们又称这种游戏为褪球。由于这项活动运动量不大，争夺又不十分激烈，比赛时显得很高雅、文明，因而很快成为人们喜爱的一项体育运动。随后制定了竞赛规则，各地还相继成立了协会、俱乐部。这项运一动已被世界上许多国家引进。