今天跟大家分享一道银耳炖木瓜的做法，木瓜可帮助消化、抗菌解热，银耳则能滋阴润肺、养胃生津。木瓜银耳羹的透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品，无论冷吃或热吃都一样滋味。 特点：滋阴补肾，益气补血，调理肠胃、美容养颜，深得女士青睐。

　　银耳炖木瓜的做法：

　　食材：银耳 木瓜 枸杞 大枣 冰糖

　　1. 银耳用冷水泡发，泡好后洗净用剪刀去根部，掰成小朵

　　2. 搪瓷锅内放清水，后下银耳，煮开

　　3. 加入洗好的大枣和枸杞，煮开后转中小火慢炖30分钟至一个小时

　　4. 加入木瓜块，30分后观察，待汤羹粘稠，银耳软烂之后，下冰糖融化即可关火

　　想吃银耳炖木瓜的朋友，可以按这道银耳炖木瓜的做法哦。