营养学上讲土豆富含淀粉和多种矿物质,用它来直接做饼,口味和口感上一点不输面粉做的饼,当然要提醒的是不要忽视早餐的重要性!这款缤纷土豆饼的做法能保证给孩子充足的营养,让孩子有健康早餐保障成长的同时,也让他有精力来应对复杂的生活。

主料
土豆 (1个约200克) 胡萝卜 (一小段) 豌豆 (一小把) 鸡蛋 (两个) 培根 (适量) 芹菜叶 (几片)
调料
盐 (适量) 黑胡椒粉 (适量)
厨具
平底锅
缤纷土豆饼的做法
1所有材料准备好,土豆洗净削皮,芹菜叶洗净,胡萝卜切成小丁,豌豆洗净
2土豆用擦子擦成细细的丝,培根切成小片
3土豆丝中加入适量的盐,黑胡椒粉,一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀
4煎锅内放油,小火, 将搅拌好的土豆丝倒入锅中,摊平
5快速将胡萝卜丁、豌豆、培根铺撒在土豆丝上,将另一个鸡蛋打散,均匀地洒在材料上,然后盖上锅盖,小火焖5分钟左右
6打开锅盖,将芹菜叶铺撒在饼身上面,端起锅轻晃几下,使饼身转动,然后盖盖焖一分钟
7出锅装盘,切块食用。美味的早餐饼准备好啦!
缤纷土豆饼的做法小窍门:
1. 土豆丝经擦成细细的,成熟得快;
2. 不用额外放水;
3. 换成其它的菜品来丰富土豆丝饼也可。
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