茶香毛豆的做法 怎么做茶香毛豆

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 04:44 我要评论( )

  毛豆色泽嫩绿,买一把回家,加点茶叶水煮,鲜甜可口。装在小碗中当零食,一个接一个,也是十分悠哉的。据营养学家介绍,毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。下面我们就来看看茶香毛豆的做法吧。

茶香毛豆的做法

茶香毛豆的做法

  茶香毛豆的做法步骤:

  1、挑选较硬实,表皮绒毛有光泽的豆荚。

  2、用剪刀将豆荚剪下,加入1汤匙盐。

  3、用手抓匀,用清水不停冲洗。

  4、毛豆彻底清洗干净,待用。

  5、毛豆彻底清洗干净,待用。

  6、将花椒、八角、香叶、辣椒、生姜与龙井茶放入锅里,加入能淹没毛豆的清水。

  7、大火煮开,下毛豆,加入1汤匙盐,大火煮开后,转中火再煮5分钟。

  8、熄火,将煮好的毛豆继续浸泡在汤汁里让其更入味,可焖至汤汁完全冷去。

  9、取出毛豆,沥干水分。

  10、食用时,剥开豆荚。

  茶香毛豆的做法小技巧:

  1、煮制时中火即可,火太大毛豆容易散开;

  2、冷藏时间根据自己情况调整,当然浸泡时间越长越入味。 如果要焖好后马上吃,可适当延长煮毛豆的时间,以及多加点盐入味。

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