今天跟大家分享这款牛奶布丁的做法，牛奶布丁，即以牛奶制成的布丁。牛奶是最古老的天然饮料，也是一种味道鲜美可口而营养极其丰富的食品。牛奶里面含多种蛋白质，维生素和微量元素，尤其含有丰富的钙，对促进儿童骨骼生长发育有极大的好处，被誉为“最接近完美的食品”。

　　牛奶布丁的做法：

　　食材：牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克

　　1、将鸡蛋倒入碗中搅散

　　2、加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖

　　3、放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可

　　牛奶布丁的做法很容易的，喜欢吃甜品的朋友可以在家自己试做哦。牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化吸收率高。