木瓜的营养价值很高哦!木瓜可以健脾消食，还能丰胸美容，牛奶能帮助补钙，安眠，美白。木瓜牛奶具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能，爱美的女孩子们可以常吃。分享给大家这款木瓜炖牛奶的做法。

　　主料

　　木瓜 (半个) 牛奶 (250克) 冰糖 (适量)

　　木瓜炖牛奶的做法

　　1制作的材料备好。

　　2木瓜削去表皮，去掉种子。

　　3把木瓜切成小块备用。

　　4木瓜放到锅里加入适量的清水。

　　5大火烧开，稍微煮一会儿。

　　6把适量的冰糖加入木瓜里。

　　7调到小火煮到冰糖溶化即可。

　　8往锅里倒入适量的牛奶。

　　9把牛奶烧开即可。

　　木瓜炖牛奶的做法小贴士

　　也可在蒸制前调入蜂蜜，以获得更好的口感。