甘蔗罗汉果茶的做法 雾霾清肺食谱之罗汉果茶

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-22 10:48 我要评论( )

   这罗汉果吧喝起来有股甜甜的味道但又不是那种纯粹的甜.说不出来的赶觉,刚开始有点儿喝不习惯,买了几个罗汉果,扔抽屉里,一放就放了近一年,前几天翻箱倒柜找别的东西,又看到这几个圆咕隆咚的家伙,想想最近天气蛮干燥的,拿出来煮茶喝吧

  记得有一次感冒,中药连着吃了十几副,不见好,拿罗汉果煮着喝了三天,折磨了偶十几天的咳嗽居然彻底好了! 也不知道是前面十几副中药的效果,还是罗汉果清肺润燥的作用,反正感觉挺神奇的。现在我在办公室抽屉里放几个,家里也随时备着,时不时掰一个拿来泡水喝,就当喝茶一样,十分方便,已经完全习惯了那个味道……甘蔗是在路边看有叫卖“4块钱一根”,就随手扛回来一颗,不去皮是因为人家小贩说了,4块钱一根,你还让额削皮!分享给大家这道甘蔗罗汉果茶的做法

 甘蔗罗汉果茶的做法 雾霾清肺食谱之罗汉果茶

  【主料】紫皮甘蔗4、5截、罗汉果一个、清水

  甘蔗罗汉果茶的做法

  1、买甘蔗的时候,先请小贩帮忙剁成一截一截的,回家后用钢丝球仔细将表面刷干净。

  2、然后将甘蔗段竖起来,用刀劈成两半,再一分为二,切成四半。

  3、切好的甘蔗段。

  4、放入锅中。

  5、倒入清水。

  6、根据甘蔗的多少,加入2-3倍的清水。(锅子7、8分满)

  7、再放入一个罗汉果,开大火(罗汉果洗净,掰成小块)

  8、煮开后,调成小火慢慢,可以煮透。

  9、关火后,将煮好的甘蔗水过一下筛子,倒入大玻璃杯中。

  10、煮好的茶汤,随喝随取,清火润肺。

  11、煮过的甘蔗罗汉果也不要马上倒掉哦,继续加水熬煮。

  12、反复几次,然后倒出汁子,一直煮到汤色彻底变浅,没有甜味为止。(我总共煮了4、5道呢!)

  甘蔗罗汉果茶的做法小贴士

  煮开后就可以喝了,喝到嘴里甜咪咪的,当开水喝,凉了再加热,越煮越透。一锅喝完了,可以再加水继续,一根甘蔗4元,一个罗汉果2.5元,加上水、天然气,不超过10元,价格便宜又简单方便的一款冬季护喉茶。

  贴心提醒

  因为这两种食物都是寒性食物,脾胃虚寒的人应慎食,而且它们的含糖量较高,糖尿病人要少食。

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