家常鸡蛋炒河粉的做法 家常鸡蛋炒河粉怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-18 07:59 我要评论( )

   今天就分享给大家这款家常鸡蛋炒河粉的做法,鸡蛋炒河粉,是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。鸡蛋炒河粉,能缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴。

家常鸡蛋炒河粉的做法

  配料有,小葱一棵,蚝油10克,肉丝50克,辣椒3克,香油5毫升,香菇50克。

  家常鸡蛋炒河粉的做法

  1、小葱切小段儿,里脊肉顺丝儿切条,香菇洗净,切片备用。

  2、将河粉洗净,装盘备用。

  3、打两个鸡蛋,搅匀,油五分热,下入鸡蛋炒均匀,出锅,装盘备用。

  4、另起锅,放油,油热下肉丝。

  5、肉丝炒至变颜色了,下香菇煸炒。

  6、然后下河粉,轻轻翻炒,加一点儿水,加蚝油,盐,生抽翻炒。

  7、八九分熟的时候加小葱入锅。

  8、出锅前加入炒好的鸡蛋,香油,搅拌均匀即可食用。

  家常鸡蛋炒河粉的做法小贴士

  河粉记得放开水里焯一下,然后捞起控干水分

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