大家都知道早餐负责提供一上午的能量来源，可是早上又是一天中时间最紧迫的时段，所以樨儿觉得营养美味很重要方便快捷更重要!所以今天分享给大家一款色香味俱佳的快手韩式酱汤面的做法，为一天传递满满的元气。

　　主料

　　龙须面 (40g)

　　调料

　　黄瓜 (70g) 平菇 (70g) 鸡蛋 (一个) 圣女果 (一颗) 韩式蒜蓉辣酱 (15g) 韩式大酱 (5g) 香油 (少许)

　　厨具

　　煮锅

　　韩式酱汤面的做法

　　1黄瓜切半圆片，平菇切粗条，鸡蛋煮熟后对半切开。

　　2锅子中注入清水，开火。锅子一边加热一边将15g韩式蒜蓉辣酱，5g韩式大酱，用汤匙慢慢化入水中，做成酱汤汤底。

　　3汤底煮开后，加入切好的黄瓜片儿跟平菇条，煮五分钟左右。

　　4在锅子里下入龙须面，煮到自己喜欢的软硬程度，一般来讲3分钟即可，起锅前加入几滴香油。

　　5.面条盛入碗中，在上面加入切好的水煮蛋跟圣女果，一碗色香味都很诱人的韩式酱汤面就完成了，

　　韩式酱汤面的做法小贴士

　　这一餐只有315大卡，相当于三分之二个麦辣鸡腿堡的热量，却囊括了人体所需的碳水化合物、蛋白质、维生素，非常健康呢