炒馒头的做法 健康早餐之炒馒头

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 11:47 我要评论( )

  今天咱分享给大家一道快捷早餐炒馒头的做法,将昨天的剩馒头炒一下,比炸或煎馒头片更营养、更少油,配碗汤,也是一款绝佳的早餐。而且还避免了浪费,一举而多得

炒馒头的做法

  主料

  馒头 (1个) 鸡蛋 (1个) 胡萝卜片 (少许)

  调料

  食用油 (少许) 盐 (少许) 葱末 (适量)

  厨具

  炒锅

  炒馒头的做法

  1将馒头切小块,胡萝卜切片

  2锅热后放入少许食用油,将葱末放入爆香,打入一个鸡蛋翻炒片刻,加入胡萝卜片也翻炒一下

  3将切块的馒头倒入锅中,将所有原材料翻炒,并加入少许盐

  4小火将馒头炒至金黄色即可。

  炒馒头的做法小贴士

  一定要用小火这样炒好的馒头才是包裹有浓浓的葱香,外焦里嫩,咸香不油腻

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