早餐对人的身体的健康真的很重要，所以千万不要忽视。 既不需要花费多少时间，又能吃得特别营养的早餐品种有很多。这个松饼三明治，就是一款既快手又超能量的早餐，有牛奶、鸡蛋、面粉、还有蔬菜、杏仁、果干等。大人、孩子都很适合，而且十几分钟就能做好。不但简单、美味，还很营养。无论是做早餐还是下午茶点心，都一定不会让人失望.分享给大家这道牛奶松饼三明治的做法。

　　主料

　　松饼粉 (170克) 牛奶 (200毫升) 黄油 (30克) 糖粉 (30克) 鸡蛋 (1个) 无铝泡打粉 (2克)

　　调料

　　熟鸡蛋 (1个) 杏仁 (适量) 枣肉 (适量) 生菜丝 (适量) 沙拉酱 (适量)

　　厨具

　　不粘锅

　　牛奶松饼三明治的做法

　　1原料：松饼粉。

　　2把松饼粉称量在一个较大的容器里，加入牛奶。搅拌均匀。

　　3加入蛋液，搅拌均匀。

　　4最后把黄油和糖粉放在一个碗里隔热水融化后倒入，搅拌均匀。(黄油事先融化，然后放在一边稍凉)

　　5不粘锅稍稍预热，开中小火刷上一层薄油，舀入一勺面糊并转动均匀铺平。

　　6大约半分钟，松饼开始冒出很多大气泡，这时候改小火。

　　7待底部煎至定型，翻面再煎一下。

　　8稍微煎至微黄即可出锅，依次做完四块这样的松饼。

　　9把熟鸡蛋和杏仁分别切碎，同时备好生菜丝和红枣肉。

　　10加入适量沙拉酱，拌匀。

　　11取一块松饼，背面朝上，铺上适量拌好的沙拉。

　　12盖上另外一块松饼，依据自己的需要分切成小块即可。

　　牛奶松饼三明治的做法小窍门：

　　1：文中的量我做了四块松饼、两块三明治，制作时粉量依据自己需要而变动。

　　2：松饼糊刚入锅的时候可以用中小火，这样有利于泡泡的涨发。然后再转用小火，如果在暂不熟练的情况下，建议全程使用小火。

　　3：馅料的沙拉材料可依据自己的喜好或需求进行搭配。(有坚果类的混合在一起特别香)