健康早餐搭配之香芋炒饭的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 06:21 我要评论( )

   美味的芋头炒饭是我最喜欢吃的炒饭,炒饭带着淡淡的芋头香味,吃完都会回味无穷!同事和老公吃过都是一致点赞呢,好吃到停不下来,分享给大家这款健康早餐搭配之香芋炒饭的做法

健康早餐搭配之香芋炒饭的做法

  主料

  剩饭 (适量) 芋头 (适量) 鱿鱼干 (适量) 香菇 (适量) 瘦肉 (适量) 豌豆 (适量)

  调料

  盐 (适量) 生抽 (适量) 蒜油(可无) (少许) 小香葱 (少许)

  厨具

  炒锅

  健康早餐搭配之香芋炒饭的做法

  1准备材料,香菇泡水切丝,鱿鱼干洗净剪丝,芋头切丁,瘦肉切丁,豌豆洗净

  2锅烧热油,倒入芋头炒炸熟后盛出(油不用多)

  3锅留底油,炒熟瘦肉

  4再加入鱿鱼丝翻炒出香味

  5香菇沥干水倒入炒锅炒出香味

  6下豌豆翻炒

  7倒入米饭压散翻炒片刻

  8加少许蒜油

  9倒入炒熟的芋头,翻炒均匀

  10调入适量盐

  11加少许生抽翻炒均匀即可,出锅前撒点小香葱

  健康早餐搭配之香芋炒饭的做法小贴士

  锅烧油小火煸香蒜末加耗油生抽再加少许盐会比较香的

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评