相信很多人都知道太极拳是以柔克刚的拳法，也知道太极拳是武当派创始人张三丰的看家本领，但是有多少人知道太极拳是怎么来的呢？因为张三丰也是人不是神，他会的东西肯定是自己琢磨出来，不是突然之间就会的。

虽然张三丰在明朝备受皇帝喜爱，但是却因为拥有自己的理想而淡泊名利，喜欢无拘无束的生活，因此也就成为了后人敬佩的典范。关于太极拳的由来，有人说是因为他在武当山后的山洞里面打坐，因为听见喜鹊的叫声而循声出洞，发现一条蛇和喜鹊在争斗不已，当喜鹊攻击蛇头时蛇就尾部攻击喜鹊，当喜鹊攻击蛇尾时蛇就用头来攻击喜鹊，在喜鹊无可奈何的时候它选择了攻击蛇中部，但是蛇却采取了头尾一起攻击的办法。这让贪吃想吃蛇肉的喜鹊只能落荒而逃，而张三丰正是因为这场景而有所感悟，而使得其参透了太极阴阳互变之理。

而张三丰也因为这喜鹊和蛇创造出了太极拳，并且流传至今已经成为了一种老龄化的锻炼拳法，但是你可别小看了这些老年人，因为你会发现他打的拳看起来柔柔的，但是事实上却非常有力，所谓以柔克刚正是如此。