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家常鱿鱼卷的做法 家常鱿鱼卷怎么做
今天分享给大家这款家常鱿鱼卷的做法,现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸...
2016-03-24 13:45 -
莴笋烧小黄鱼的做法 莴笋烧小黄鱼如何做
莴笋烧小黄鱼怎么做好吃，莴笋烧小黄鱼的做法，下面就来看看它的具体做法介绍，一起来学着做吧。 莴笋烧小黄鱼 食材明细 小黄鱼6条 莴笋1根 油 适量 盐 少许 黄酒 少许 姜 少许 葱 少许 味精 少许 莴笋烧小黄鱼的做法 1. 所有食材【小黄鱼已洗净】 2. 小黄鱼...
2016-03-24 13:45 -
酸菜鲈鱼的做法 酸菜鲈鱼怎么做
今天分享给大家这款酸菜鲈鱼的做法，主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。 食材明细...
2016-03-24 13:45 -
鸡汁豆腐脑的做法 黄花菜怎么做
黄花菜怎么做好吃，鸡汁豆腐脑的做法，下面就来看看它的具体做法介绍，一起来学着做吧。 鸡汁豆腐脑 食材明细 内酯豆腐一盒 木耳20克 黄花菜20克 葱花 适量 盐 适量 胡椒粉 2克 鸡汤 500毫升 香油 适量 香菜 适量 水淀粉 适量 鸡汁豆腐脑的做法 1. 内酯豆腐...
2016-03-24 13:45 -
鲜虾粉丝煲的做法 粉丝怎么做
粉丝的做法有哪些，鲜虾粉丝煲的做法，怎么做好吃，现在就来介绍下它的具体做法。 鲜虾粉丝煲 食材明细 基围虾200克 粉丝80克 香菇 几朵 肉馅 30克 姜丝 适量 生抽 适量 黄酒 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 油盐 适量 鲜虾粉丝煲的做法 1. 将粉丝提前泡好; 2....
2016-03-24 13:44 -
黑鱼白萝卜汤的做法 黑鱼的做法如何做
黑鱼白萝卜汤如何做，黑鱼白萝卜汤的做法，现在就来介绍下它的具体做法。 黑鱼白萝卜汤 食材明细 黑鱼500克 白萝卜800克 黑木耳(干) 10克 枸杞(干) 3克 生姜 适量 芫荽 30克 香葱 适量 油 15毫升 盐 6克 胡椒粉 适量 黑鱼白萝卜汤的做法 1. 主要材料图. 2....
2016-03-24 13:44 -
蒜蓉粉丝蒸虾的做法 粉丝怎么做
粉丝的做法有哪些，蒜蓉粉丝蒸虾的做法，怎么做好吃，现在就来介绍下它的具体做法。 蒜蓉粉丝蒸虾 食材明细 虾适量 粉丝适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 红椒 适量 淀粉 适量 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 蒸鱼豉油 适量 胡椒粉 适量 料酒 适量 蒜蓉粉丝蒸虾的做...
2016-03-24 13:44 -
西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩怎么做
今天分享给大家这款西红柿炖牛腩的做法,番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。 主料：牛腩(适量)、西红柿(...
2016-03-24 13:44 -
干锅菜花五花肉的做法 干锅菜花五花肉如何做
干锅菜花五花肉如何做，干锅菜花五花肉的做法，现在就来介绍下它的具体做法。 干锅菜花五花肉 食材明细 菜花半个 青椒一个 五花肉100克 泰椒一个 老干妈豆豉 一茶勺 白糖 一小勺 鸡精 2克 蒸鱼豉油 一茶勺 盐 适量 胡椒粉 适量 蒜 两瓣 葱 一小段 干锅菜花五...
2016-03-24 13:44 -
香葱猪头肉的做法 猪头肉怎么做
猪头肉的做法有哪些，香葱猪头肉的做法，以下是它的做法详细介绍，一起来看看吧。 香葱猪头肉 食材明细 猪头肉适量 香葱 适量 香油 适量 醋 少许 盐 少许 鸡精 适量 香葱猪头肉的做法 1. 需要准备的材料有猪头肉和嫩香葱。 2. 将猪头肉切成片。 3. 香葱去掉...
2016-03-24 13:44
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