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鱼香茄子豆角的做法 鱼香茄子豆角怎么做
茄子豆角本来就是我们常吃的菜，那如果做成鱼香味会怎样呢?下面来看看鱼香茄子豆角的做法。 食材 主料 圆茄子1个 长豆角200g 辅料 油适量 盐1小勺 生抽2汤匙 糖2小勺 醋4汤匙 清水5汤匙 葱适量 姜适量 蒜适量 线椒适量 步骤 1.圆茄子去皮洗净切成滚刀块，长...
2016-03-25 19:54 -
清炒塔苦菜的做法 清炒塔苦菜怎么做
阿拉宁波特有的一种冬季时令蔬菜，称它为塔苦菜，塔花菜茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。下面来看看清炒塔苦菜的做法。 食材 主料 塔苦菜220g 辅料 油适量 盐适量 鸡精适量 步骤 1.食材：塔苦菜。 2.将塔苦菜洗净，捞出。 清炒...
2016-03-25 19:54 -
酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝怎么做
酸辣土豆丝可谓是人见人爱的一道家常菜，下面来看看酸辣土豆丝的做法。 食材 主料 土豆500g 干辣椒2个 香菜梗3g 辅料 大蒜5g 盐3/4小勺 大葱5g 味精1/4小勺 陈醋1大勺 步骤 1.所有原料准备好，清洗干净。 2.土豆丝去皮切成丝，用清水洗净表面的淀粉，再浸泡5...
2016-03-25 19:54 -
西兰花炒香菇的做法 西兰花炒香菇怎么做
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，下面来看看西兰花炒香菇的做法。 食材 主料 西兰花1个 香菇100g 辅料 油适量 盐适量 小葱适量 生抽适量 蒜适量 步骤 1.西兰花一个。 2.洗净后掰小块，泡盐水10分钟。 3.然后捞出备用。 4.烧开水，西...
2016-03-25 19:54 -
炝萝卜丝的做法 炝萝卜丝怎么做
萝卜有清热润肺的功效，是干燥的冬天必吃的东西，下面来看看炝萝卜丝的做法。 食材 主料 白萝卜1个 辅料 盐1匙 白糖1匙 生抽适量 油辣椒1勺 小米椒2个 芹菜叶适量 油适量 步骤 1.白萝卜去皮。 2.切成细丝。 3.放入一匙盐及一匙白糖，拌匀，腌制一会。 4.将腌...
2016-03-25 19:53 -
茭白炒毛豆的做法 茭白炒毛豆怎么做
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。下面来看看茭白炒毛豆的做法。 食材 主料 茭白400g 熟毛豆100g 辅料 油适量 盐适量 糖少许 鸡精少许 茭白炒毛豆的做法 茭白炒毛豆怎么做 步骤 1.茭白洗净去皮后，切片再切丝，毛豆焯水后，用油炒至8分熟...
2016-03-20 20:48 -
酸辣萝卜条的做法 酸辣萝卜条怎么做
白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴。下面来看看酸辣萝卜条的做法。 食材 主料 白萝卜200g 辅料 干辣椒适量 盐适量 醋适量 糖适量 酸辣萝卜条的做法 酸辣萝卜条怎么做 步骤 1.准备洗好的萝卜。打好皮。 2.把萝卜切成粗一点...
2016-03-18 10:55 -
西兰花炒木耳的做法 西兰花炒木耳怎么做
西兰花具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的效用;木耳具有滋补润燥、养血益胃的效用。下面来看看西兰花炒木耳的做法。 食材 主料 西兰花350g 泡发黑木耳30g 辅料 油适量 蚝油适量 西兰花炒木耳的做法 西兰花炒木耳怎么做 步骤 1.食材：西兰花和泡发黑木耳。 2...
2016-03-18 10:55 -
玉菇虾仁莲藕的做法 玉菇虾仁莲藕怎么做
白玉菇是一种珍稀食用菌，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴，下面来看看玉菇虾仁莲藕的做法。 食材 主料 白玉菇250g 莲藕150g 虾仁50g 辅料 花生油15ml 盐1g 西兰花80g 酱油10ml 蒜10g 胡萝卜15g 步骤 1.准备食材。 2.西兰花和白玉菇用水焯一下...
2016-03-18 10:55
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