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腊八粥的做法 腊八粥怎么做
今天跟大家分享一道传统腊八粥的做法，农历十二月初八，中国汉族民间流传着吃腊八粥(有的地方是腊八饭)的风俗。在河南，腊八粥又称大家饭，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。 腊八粥的做法： 食材：圆糯米 绿豆 红豆 腰果 花生 桂圆 红枣 陈皮 冰糖(适量)...
2016-03-25 19:54 -
猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做
今天跟大家分享一道猪蹄汤的做法，蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效。 猪蹄汤的做法 ： 食材：猪蹄...
2016-03-25 19:54 -
番薯糖水的做法 番薯糖水怎么做
今天跟大家分享一道番薯糖水的做法，番薯糖水是中国广东的一种糖水，汉族特色小吃。主要流行于华南及香港。其制法主要是由番薯、片糖或冰糖与水煮成，冬天时或会加入姜片以作驱寒。 番薯糖水的做法 ： 食材：番薯 红糖 1. 将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放...
2016-03-25 19:53 -
乌鸡汤的做法 乌鸡汤怎么做
今天跟大家分享这道乌鸡汤的做法，乌鸡汤是广东人喜欢煲的汤之一，乌鸡和药材熬制而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。 乌鸡汤的做法： 食材：乌鸡 阿胶 黄精 桂圆 红枣 枸杞 1、乌鸡洗净，加姜加枸杞加水 2、用明火...
2016-03-25 19:53 -
清炖羊肉的做法 清炖羊肉怎么做
今天跟大家分享一款清炖羊肉的做法，清炖羊肉是西北和华北(青海、新疆、内蒙、宁夏、陕北等地)各民族喜爱的特色小吃。 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用...
2016-03-25 19:53 -
南瓜海带汤的做法 南瓜海带汤怎么做
今天我跟大家分享一道南瓜海带汤的做法，南瓜具有味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压;肥胖兼有高血压者，可常饮此汤，更胜服药。海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许...
2016-03-25 19:53 -
排骨炖萝卜的做法 排骨炖萝卜怎么做
今天跟大家分享一道排骨炖萝卜的做法，排骨炖萝卜是一款家常汤品，主要食材是萝卜和排骨，主要烹饪工艺是炖。萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨能补充蛋白质和钙，既可平衡营养，又能强身健体。 排骨炖萝卜的做法： 食材：排骨 萝卜...
2016-03-25 19:53 -
清炖鲤鱼的做法 清炖鲤鱼怎么做
今天跟大家分享一款清炖鲤鱼的做法，清炖鲤鱼是婺源县闻名全国的池中芳贵，席上佳肴。据有关方面考察，这种鱼原是明代宫中的观赏鱼，神宗皇帝朱翊钧在位时，祖籍婺源沱川的户部尚书余懋学告老回乡，神宗御赐鲜鱼一对。1979年鲤鱼被列为全国鲤鱼良种。该鱼形...
2016-03-25 19:53 -
莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做
今天跟大家分享一道莲藕排骨汤的做法，莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。作为千湖之...
2016-03-25 19:53 -
山药老鸭汤的做法 山药老鸭汤怎么做
今天我跟大家分享一道靓汤山药老鸭汤的做法，山药与老鸭煲汤可以说是一道佳肴，此汤能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。第其气轻性缓，非堪专任，故补脾肺必主参。天气日渐寒冷，补补身子很重要，学学山药老鸭汤的做法更重要。 准备材料：鸭1只...
2016-03-25 19:52
排行榜- 南瓜枸杞汤的做法 南瓜枸杞汤怎么做
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