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奶白冬瓜排骨汤的做法 养生好汤之冬瓜排骨汤
煲汤的冬瓜选择老一些的，特别是瓜皮起白霜的那种，效果最好。这道汤兼有排骨，鸭掌的鲜美和冬瓜的绵软，油润而不油腻，汤色奶白，不光汤色好看，味道也是很鲜美的哦，给大家分享这道清热解暑，鲜甜美味的奶白冬瓜排骨汤的做法! 主料 鸭掌 (500g) 冬瓜 (600g...
2017-06-03 07:35 -
薏米百合粥的做法 一碗好粥之薏米百合粥
爱美是每个人的天性，不管男人女人都一样，对于女性来说更是乐此不疲。今天给各位爱美的MM推荐另一道养颜粥薏米百合粥，此粥做法简单方便，使你的肌肤白皙，斑点不在，素颜出门不再是个梦，咱们来看看这道薏米百合粥的做法 薏米百合粥的做法 1干百合洗净浸泡...
2017-06-03 07:10 -
甘蔗荸荠煲排汤的做法 如何做甘蔗荸荠煲排汤
怎么做甘蔗荸荠煲排汤好吃，如何做，以下就来介绍下甘蔗荸荠煲排汤的做法，看看它是如何做的吧。 甘蔗荸荠煲排汤的做法 甘蔗荸荠煲排汤的做法 材料 排骨300公克，甘蔗100公克，荸荠6粒，红枣5粒，水1500cc，盐少许 做法 1.排骨入沸水汆烫去血水后，捞起以冷...
2017-06-03 03:50 -
山药炖鸡汤的做法大全
山药一直被称为食物药。山药多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚，荤素搭配、营养互补。口感丰富，色泽清爽。山药吸附鸡的鲜味而更鲜美，鸡因山药的介入而显得不怎么油腻;若能添加一些木耳、姬菇，则色彩更丰富、营养价值更高! 分享给大家山药...
2017-06-02 21:37 -
美容养生粥大全之南瓜小米粥的做法
分享给大家这款美容养生粥大全之南瓜小米粥的做法，近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗美容减肥价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂，加上煮粥的口感也很好，软糯而且滋味甜甜的，看起来就有食欲。 主料 南瓜 (适量) 小米 (适量) 厨...
2017-06-02 18:19 -
粉肠马蹄汤的做法 健康早餐之粉肠马蹄汤
老手都知道煲靓汤时加入几只马蹄可以增加汤的清甜之味,马蹄本身皮薄肉嫩，清甜无渣，爽脆可口，生食熟食均可，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目和利气通化。分享给大家这款粉肠马蹄汤的做法。 主料 瘦肉 (250克) 粉肠 (250克) 调料 马蹄 (适量) 盐 (适量) 生...
2017-06-02 16:37 -
辣白菜汤的做法 怎么做辣白菜汤
辣白菜汤怎么做，如何做好吃，以下是辣白菜汤的做法介绍，一起来看看吧。 辣白菜汤的做法 辣白菜汤的做法 食材明细：辣白菜500克、五花肉 100克、土豆一个、青菜适量、大喜大牛肉粉适量 做法： 1. 土豆去皮洗净，切片五花肉切片辣白菜切成小块 2. 砂锅坐水，...
2017-06-02 15:46 -
蔬菜龙骨汤的做法 怎么做蔬菜龙骨汤
蔬菜龙骨汤怎么做好吃，它的做法有哪些，以下是蔬菜龙骨汤的做法介绍，跟着步骤一起来学吧。 蔬菜龙骨汤的做法 蔬菜龙骨汤的做法 材料：猪龙骨一根 胡萝卜一根 西芹两根 蘑菇十朵 玉米一根 配料：姜八片 葱三段 做法：1、龙骨洗净后入冷水锅内加热沸腾后将水...
2017-06-02 14:24 -
南瓜玉米面粥的做法 家常玉米面粥的做法
现在都是要求要将主食粗粮化，今天分享给大家这款南瓜玉米面粥的做法是非常的养生的,玉米是当之无愧的黄金主食。其中的B族维生素是缓解压力最好的营养素，而其作为高纤维素食物，可促进毒素排出体外，减少毒素累积，降低癌症风险。玉米还含有谷胱甘肽，是非...
2017-05-10 23:43 -
养生糙米粥的做法 糙米粥的做法大全
今天分享给大家一款养生糙米粥的做法,饮食健康，注重养生，从平常点滴开始。糙米粥能刺激胃液分泌，能够降低脂肪和胆固醇,有助于消化和营养的吸收，具有消耗脂肪的功效，更适合便秘 减肥者食用哦。 主料 糙米 (2缸) 牛肉 (适量) 花生 (适量) 真姬菇 (适量)...
2017-04-29 02:49
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