今天跟大家分享一道醋溜白菜的做法,醋溜白菜口味酸甜辣鲜,白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。用青,红辣椒,海米为配料,使醋溜白菜增加钙、磷等无机盐含量,形成一道可口爽口的醋溜白菜。

醋溜白菜的做法:
食材:白菜 大蒜 葱 姜 生抽 醋 辣椒
1、准备食材,将白菜斜刀片成薄片。
2、片切好的白菜帮与菜叶分别入好。
3、盐、糖、生抽、醋淀粉加少许水调匀备用。
4、锅中亦舒堂火麻油烧热,先入花椒炒香后捞出。再加入干红椒段略炒。
5、加入葱姜蒜煸炒香,然后加入白菜帮翻炒。
6、炒至菜帮变软时,加入白菜叶。
7、快速翻炒至菜软,勾入碗汁。
8、使汤汁均匀的包裹在菜帮上即可。
美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。醋溜白菜的做法,特别是女性朋友多吃白菜对身体有益哦。
今天额大家分享一道辣白菜的做法,辣白菜不需要很菜时间的发酵,