豇豆盒子的做法 健康早餐之豇豆盒子

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 20:07 我要评论( )

   今天给大家介绍一道健康早餐豇豆盒子的做法,制作起来非常的方便快捷,而且有一种独特的香味,是美食党不可不尝试的一种美味,大家一起来试试吧。

豇豆盒子的做法 健康早餐之豇豆盒子

  主料

  豇豆 (300克) 普通面粉 (200克)

  调料

  葱末 (5克) 姜末 (5克) 色拉油 (适量) 精盐 (3克) 五香粉 (2克) 味精 (3克)

  厨具

  平底锅

  豇豆盒子的做法

  1用滚水将面粉慢慢搅拌成棉絮状。

  2和成面团,稍微醒一会儿。

  3将豇豆去筋,清洗干净,放入滚水中焯熟,捞出,过凉切成碎末。

  4将豇豆末放入大碗中,加入葱姜末,精盐,五香粉,味精,色拉油。

  5将醒好的面团放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。

  6将所有材料搅拌均匀成豇豆馅,开始包豇豆盒子了。

  7将包好的豇豆盒子,放入平底锅中煎,

  8煎至金黄色时。

  9煎熟,铲出,装入盘中即可食用了。

  这道豇豆盒子的做法还是非常简单的,相信大家一试就会吧!

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