紫菜豆芽饼的做法 健康早餐之紫菜豆芽饼

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 16:56 我要评论( )

   早餐是一天的开始,学会对自己好点,营养决不能疏忽哦。简单的早餐,哪怕是减肥早餐,也要注意营养的搭配,力求品种多样,分享给大家这道紫菜豆芽饼的做法

紫菜豆芽饼的做法 健康早餐之紫菜豆芽饼

  主料

  黄豆芽 (50克) 糯米粉 (30克) 紫菜 (若干) 面粉 (50克)

  调料

  鸡蛋 (1个) 大葱 (少许) 油 (2茶匙) 盐 (少许) 胡椒 (少许)

  厨具

  炒锅

  紫菜豆芽饼的做法

  1准备好食材洗净。

  2黄豆芽摘掉根,洗净、沥干水分;大葱切斜片。

  3紫菜用凉水稍稍浸泡。

  4面粉、糯米粉放入碗中。将豆芽、紫菜、鸡蛋、大葱放入面粉中。

  5加入少许盐、胡椒拌匀,成稍稀点的面糊。

  6锅烧热加入油,用小勺将面糊放入锅中。

  7小火将饼的两面煎黄,黄豆芽煎熟透即可。

  紫菜豆芽饼的做法小窍门:

  黄豆芽如果没焯水,一定要煎熟透。

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