现在有越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。 比如普通的冰激凌自制，虽然好吃，但一般热量较高，相比较来说，水果沙冰的口感虽然略粗，但是因为除了水果、牛奶和少许白砂糖外，没有其他成分，相对健康，低脂。想减肥而不敢吃冰激凌的mm，一定不容错过哦! 猕猴桃含有丰富的维生素c，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;低钠高钾的完美比例，分享给大家这道猕猴桃沙冰的做法。

　　主料

　　猕猴桃 (适量)

　　调料

　　奶粉 (适量) 白糖 (适量)

　　猕猴桃沙冰的做法

　　1材料准备好。

　　2猕猴桃去皮。

　　3将猕猴桃放入料理机中。

　　4倒入牛奶。

　　5倒入白糖。

　　6搅打30秒。

　　7将其倒入保鲜盒中，冷冻。

　　8倒出，切块，即可食用。

　　9如果想吃细腻口感，就再次放入料理机中，搅打均匀即可。

　　猕猴桃沙冰的做法小窍门：

　　1、可以选择时令水果制作哦!

　　2、如果喜欢有果肉的口感，可以少搅打几下，只将猕水果稍打碎即可。

　　3、冷冻过程，水份会析出，冷冻成冰渣，如果想吃细腻口感，可以再次搅打成果泥。