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干烧带鱼的做法 干烧带鱼怎么做
今天分享给大家这款干烧带鱼的做法,鱼快速去鳞法 带鱼的鳞与鱼体粘得较牢，用手搓不易洗干净，用刀刮又很费时间。 如果将带鱼放入80度左右的水中，烫10秒钟后，立即浸入冷水中，然后再用刷子刷或者用布擦洗一下，鱼鳞就会很快被去掉。 带鱼两条(500克)姜一块...
2016-04-06 21:56 -
韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜炒鸡蛋怎么做
今天分享给大家这款韭菜炒鸡蛋的做法,韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。本品采用水炒方法，使用烹调油少，成肴咸鲜软嫩，营养丰富，所含热量少。可清洁肠壁，促进排便。成肴咸鲜软嫩，营养丰富，所含热量少。 原料 主料：鸡蛋4枚 韭菜半斤 [1] 盐...
2016-04-06 21:55 -
春笋烧肉的做法 春笋烧肉怎么做
今天分享给大家这款春笋烧肉的做法,春笋味甘、微寒，无毒;具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效;适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿...
2016-04-06 21:55 -
特色腌鸡蛋的做法 特色腌鸡蛋怎么做
其实大家都知道一般最原始的做法就是用黄泥巴加上盐搅拌好，最好再加点酒，这样蛋黄可以出油，然后把鸡蛋放进去一个一个地裹满，放进塑料袋装好密封，10天左右拿出来晒干就可以了。咱们今天就来介绍一个高级点的。分享给大家这款特色腌鸡蛋的做法。 食材明细...
2016-04-06 21:55 -
大葱炒肉的做法 大葱炒肉怎么做
今天分享给大家这款大葱炒肉的做法,山东章丘葱全面闻名，某些品种可以长到两米高，葱白长度一米左右，味甜质厚，山东小吃煎饼卷大葱使用的就是章丘葱，在台湾地区则以宜兰县三星乡所产的三星葱名气最大。 主料：瘦肉四两、大葱白一两.配料：香油一钱、甜面酱...
2016-04-06 21:55 -
家常腌韭菜花的做法 家常腌韭菜花怎么做
今天分享给大家这款家常腌韭菜花的做法,我们北方人喜欢吃韭菜花咸菜，吃面时放上一些，特别清香;涮火锅时，往芝麻酱里里拌一点，羊肉香而不腻。封好盖，放到冰箱里一天之后就可以吃了。随吃随夹，剩下的密封好一直会很新鲜。 用料：韭菜花，姜，盐 家常腌韭...
2016-04-06 21:55 -
韭菜花炒肉的做法 韭菜花炒肉怎么做
今天分享给大家这款韭菜花炒肉的做法,韭菜花富含蛋白质，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等营养，夜盲症、干眼并皮肤粗糙之人食用有益。 韭菜花有多种吃法，可以炒肉、炒蛋、炒豆芽、炒鱿鱼、做馅料、做酱、腌咸菜。 主...
2016-04-06 21:55 -
家常炒鱿鱼的做法 家常炒鱿鱼怎么做
今天分享给大家这款家常炒鱿鱼的做法,鱿鱼抓里的一个个的小揪揪,一定要一个一个的洗出来,虽然麻烦,但是最干净的做法.干鱿鱼以身干，坚实，肉肥厚，呈鲜艳的浅粉色，体表略现白霜为上品;鱿鱼须煮熟透后再食，因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导...
2016-04-06 21:55 -
莴笋炒肉的做法 莴笋炒肉怎么做
今天分享给大家这款莴笋炒肉的做法,常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，所富的氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常用于炒肉，口感鲜嫩...
2016-04-06 21:51 -
胡萝卜炒肉的做法 胡萝卜炒肉怎么做
今天分享给大家这款胡萝卜炒肉的做法,胡萝卜素是脂溶性的，炒的时候适当多放些油，效果比较好。胡萝卜外皮所含的维生素比里面多的多，吃时千万别把外皮去掉，以免造成不必要的营养损失。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，可以提高身体的抵抗力。 原料 胡萝卜2...
2016-04-06 21:50
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