腊味干锅菜花 如何做腊味干锅菜花好吃

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 14:35 我要评论( )

  腊味干锅菜花属于砂锅/火锅,主要原料是菜花、腊肉,口味是辣,工艺是炒,一道百吃不厌的干锅菜花,放在桌上,应该能满足以上这些劳累之后的小愿望,素点儿,有点儿肉味,安心健康无负担,好吃下饭,家里的味道。下面就是腊味干锅菜花的做法。一起来看看吧。

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  腊味干锅菜花的做法:

  主料:菜花 1只、腊肉 1块、

  辅料:姜、小米椒、豆瓣酱、老抽、盐、

  腊味干锅菜花的做法步骤:

  1、菜花掰成小朵,洗净,焯水到断生,再捞出沥干待用。

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  2、腊肉切片、小米椒、姜切小片待用。

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  3、锅内放油烧热,下姜片、小米椒、腊肉煸香,下菜花翻炒。

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  4、加入豆瓣酱、老抽、盐调味,翻炒到菜花上色,略加一点点水让菜花烧到入味。

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  5、转入烧热的砂锅中即可上桌食用。

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  注意事项

  1、菜花要焯水之后再做干锅做法比较好熟,但焯水的火候要掌握好,菜花不要煮太熟,保留一些韧劲更好吃。

  2、腊肉也可以用五花肉代替,如用五花肉煸炒的时间要长一点,肉片略焦一些会更香。

  3、还可以垫一些洋葱在锅底,边加热边吃,最后洋葱吸收汤汁味道也很好。

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