-
芸豆烧土豆的做法 芸豆烧土豆怎么做
芸豆温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静，下面来看看芸豆烧土豆的做法。 食材 主料 芸豆300g 土豆1个 辅料 红辣椒1根 蒜瓣3瓣 花椒少许 八角1个 食盐少许 生抽适量 食用油20ml 步骤 1.芸豆用手掐去两头，并撕掉两侧的筋洗净，再用手掰成段备用。 2.土...
2016-03-15 13:35 -
皮蛋拌豆腐的做法 夏日消暑美食之皮蛋拌豆腐
一般来说按中医的看法认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾...
2016-03-12 18:14 -
麻辣豇豆的做法 夏季消暑菜之麻辣豇豆
分享给大家这款麻辣豇豆的做法，这是一道物美价廉的贫民经典凉拌菜。菜中大量的添加的大蒜，不仅可以提味还可以杀菌消毒。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效，夏季天气炎热可来上一份去湿气还能消暑哟。 主料;豇豆 大蒜...
2016-03-12 18:14 -
凉拌姜末藕片的做法 夏季消暑菜之凉拌姜末藕片
五月中旬的广东，真的很热，每天都是30多度的高温。每天面对着火辣辣滴太阳，脖子直冒汗。也只能尽量做一些消暑解热的菜菜，增进食欲，这款凉拌姜末藕片的做法简单，并且非常适合夏天食用。 材料： 莲藕 350克。 调料： 芝麻油 1小勺，砂糖 1小勺，白醋 2小...
2016-03-12 18:14 -
鲜茄炒菜花的做法 鲜茄炒菜花怎么做
菜花热除火,生津止渴,利尿消肿,健脾,和胃,养阴补虚，下面来看看鲜茄炒菜花的做法。 食材 主料 菜花1个 鲜茄3个 辅料 白糖5克 盐适量 花生油3茶匙 葱1根 蒜2粒 步骤 1.准备好食材。 2.菜花洗净，切小朵。 3.蕃茄洗净，切小块。 4.锅内煲些开水，把菜花煲至7、...
2016-03-12 18:13 -
芝麻酱黄瓜的做法 夏季消暑菜之芝麻酱黄瓜
五月南方的温度实在是高，热的人没处躲没处藏的。所以这餐桌上的小凉菜多了起来。今天正好买回来了鲜嫩的露天黄瓜，凉拌了一个，吃下去感觉清爽多了。分享给大家这款芝麻酱黄瓜的做法 材料：黄瓜三根，蒜瓣5、6个、芝麻酱两勺，醋，盐、鸡精少许 芝麻酱黄瓜...
2016-03-12 18:13 -
蒜香茄条的做法 蒜香茄条怎么做
茄子抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病，下面来看看蒜香茄条的做法。 食材 主料 茄子1个 辅料 油适量 盐适量 蒜适量 辣椒碎少许 面包糠适量 面粉50g 豆腐25g 泡打粉2g 步骤 1.把茄子洗净。 2.准备好蒜末、辣椒碎、面包糠。 3.调制脆皮糊：面粉50克、...
2016-03-12 18:13 -
丝瓜炒毛豆的做法 夏季消暑菜之丝瓜炒毛豆
大家都知道丝瓜为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用，所以我用丝瓜炒毛豆做了一道菜，很应季的清新爽口快手小炒，丝瓜具有消暑、美容、健脑等作用，...
2016-03-12 18:13 -
水芹炒香干的做法 水芹炒香干怎么做
水芹是南京水八仙之一，有退热解毒，降低血糖之功效，下面来看看水芹炒香干的做法。 食材 主料 水芹600g 香干3片 辅料 金华火腿4片 胡萝卜适量 干辣椒3颗 葱适量 姜适量 盐适量 糖适量 植物油适量 步骤 1.先将火腿片用开水浸泡一刻钟左右，以去除咸味。 2.准...
2016-03-12 18:13
排行榜
编辑推荐
关注我们
