茄子抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病,下面来看看蒜香茄条的做法。
食材
主料 茄子1个
辅料 油适量 盐适量 蒜适量 辣椒碎少许 面包糠适量 面粉50g 豆腐25g 泡打粉2g
步骤
1.把茄子洗净。
2.准备好蒜末、辣椒碎、面包糠。
3.调制脆皮糊:面粉50克、玉米淀粉25克、泡打粉2克加水搅拌成粘稠能够流淌的面糊,,然后再加1汤匙油充分搅拌均匀,静置20分钟即可使用。
4.把洗净的茄子切条。
5.把茄条蘸匀脆皮糊。
蒜香茄条的做法 蒜香茄条怎么做
6.热油,放入蘸匀面糊的茄条炸制。
7.炸制到茄条表面金黄,捞出沥净油脂。
8.锅留底油,小火炒香蒜末。
9.放入辣椒碎、面包糠。
10.小火翻炒均匀后,加盐调味。
11.放入炸制的茄条。
12.反复翻勺,翻拌均匀即成。
13.出锅装盘,即可上桌品味。
以上就是蒜香茄条的做法,分享给大家了。