芸豆温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静,下面来看看芸豆烧土豆的做法。
食材
主料 芸豆300g 土豆1个
辅料 红辣椒1根 蒜瓣3瓣 花椒少许 八角1个 食盐少许 生抽适量 食用油20ml
步骤
1.芸豆用手掐去两头,并撕掉两侧的筋洗净,再用手掰成段备用。
2.土豆一个,去皮洗净,先对切开后再切片。
3.把土豆片放入清水中淘洗后,捞出控水。
4.准备花椒、八角、蒜瓣,红辣椒一个破开去辣椒籽。
芸豆烧土豆的做法 芸豆烧土豆怎么做
5.红辣椒斜着切丝,蒜切片。
6.炒锅倒入食用油烧热后,放入花椒和八角小火炒香,关火捞出花椒和八角丢弃不用。
7.锅底再开火,油烧热再放入部分蒜片炸香。
8.把芸豆倒入锅中煸炒至皮微微起泡后盛出。
9.然后再放入土豆片翻炒至焦黄。
10.再把芸豆倒回锅中炒匀。
11.加少许食盐和适量生抽调味。
12.加入适量清水烧开后改小火焖约10分钟。
13.土豆片断生后放入红辣椒丝,大火收汁。
14.最后把剩下的蒜片放入锅中炒匀即可。
以上就是芸豆烧土豆的做法,分享给大家了。