奶白菜鸡肉汤的做法 奶白菜鸡肉汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-16 20:18 我要评论( )

  奶白菜具有清热解毒、通利肠胃的效用;鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的效用。下面来看看奶白菜鸡肉汤的做法。

  食材

  主料 奶白菜500g 草鸡半只

  辅料 油适量 盐适量 鱼露适量

  步骤

  1.食材:奶白菜和半只草鸡。

  2.奶白菜择洗干净,沥干待用。

  3.草鸡择洗干净,切块。

  4.焯烫一遍。

  5.放入电饭煲内胆中,倒入滚水。

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  6.盖锅盖,通电,选择2小时粥/汤功能键。

  7.时间到,断电,揭盖。

  8.全部倒入煮锅中。

  9.热油锅,放入奶白菜煸熟。

  10.倒入鱼露调味,熄火盛出放入煮锅中。

  11.盖锅盖,煮滚。

  12.揭盖,放入食盐调味。

  13.熄火盛出。

  以上就是奶白菜鸡肉汤的做法,分享给大家了。

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