紫菜鱼片粥的做法 怎么做紫菜鱼片粥

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 20:48 我要评论( )

  俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。因此每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。用紫菜煮粥再加上鱼片,不仅营养丰富,而且味道也很美味,是一款老少咸宜的早餐。下面就来看看紫菜鱼片粥的做法吧。

紫菜鱼片粥的做法

紫菜鱼片粥的做法

  紫菜鱼片粥的做法

  1.将紫菜、干贝洗净,分别放入冷水中浸泡,去除腥味

  2.大米洗干净,加适量水,放入紫菜、干贝大火煮开,改用小火焖煮50分钟左右,放1/2茶匙盐调味

  3.鱼肉切成薄片,加少许姜丝、料酒、1/2茶匙盐、胡椒粉腌15分钟

  4.将步骤2煮好的粥放入小锅(份量取决于人数),重新放在炉上加热

  5.待粥煮开后加入腌制好的鱼肉,再煮开后,放葱花和香油,即可

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