菌菇排骨汤的做法 如何做菌菇排骨汤

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 21:44 我要评论( )

  几块司空见惯的肋排,几块平凡的南瓜,再加上一小把蟹味菇和杏鲍菇,这样几种最平凡的材料,溶合在一起,成就了无比鲜美的浓汤。下面就来看看菌菇排骨汤的做法吧。

菌菇排骨汤的做法

菌菇排骨汤的做法

  菌菇排骨汤的做法步骤

  1.猪小排洗净,剁成长段,放入滚水中氽烫去除血沫,捞出

  2.取一汤煲,加入适量的水,把处理好的猪小排和姜片、蜜枣放入煲中,大火煮开后转小火煲煮

  3.南瓜去皮、去籽,切成块,蟹味菇去摘去根部,分成小朵,洗净沥干。杏鲍菇洗干净切厚片备用,约40分钟后加入南瓜

  4.加入蟹味菇和杏鲍菇,大火烧开后继续小火煲约煮40分钟

  5.等香味飘满屋子的时候加盐调味就可以喝了

  菌菇排骨汤的做法技巧

  1、熬汤用的南瓜要用那种口感软糯的老南瓜;

  2、蟹味菇具有独特的蟹香味,有增强免疫力,延缓衰老的作用;

  3、杏鲍菇具有高蛋白、低脂肪的优点,用来煲汤不易煮烂;

  4、南瓜可增强免疫力,防止动脉硬化,润肠通便,丰美肌肤。

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