番茄猪蹄汤的做法 怎么做番茄猪蹄汤

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 15:16 我要评论( )

  番茄猪蹄汤,特别适合这个干燥的季节。猪蹄富含胶原蛋白,能防止皮肤干燥起皱,增强皮肤的弹性与光滑度。番茄有美容瘦身之效,维生素含量丰富。与猪蹄搭配,互取所长的同时,又很好的缓解了油腻。 下面就来看看番茄猪蹄汤的做法吧。

番茄猪蹄汤的做法

番茄猪蹄汤的做法

  番茄猪蹄汤的做法步骤:

  1 准备食材。猪蹄两个(处理干净后,斩成小块,用清水浸泡两个小时)、番茄三个、姜一小块。

  2 番茄顶部划十字花刀。然后放入开水中去皮。

  3 番茄切小丁、姜切片。

  4 猪蹄第一次焯水。猪蹄冷水下锅,煮开后,撇去浮沫。猪蹄捞出备用。

  5 猪蹄第二次焯水。锅中加入适量的温水,放入猪蹄,然后加入少许料酒,姜片。大火烧开后转小火再煮二十分钟。然后捞出备用。

  6 炒锅内加入少量的油,油热后倒入番茄翻炒匀均,加入少许的番茄酱、糖继续翻炒。

  7 将猪蹄倒入锅内翻炒匀均后放少许的盐调味。

  8 倒入适量的热水充分煮开。

  9 将炒锅内的猪蹄与汤倒入高压锅。选择蹄筋按钮。

  10 炖好后就可以盛出开动了。

  番茄猪蹄汤的做法小窍门:

  1、 焯两次水的重要性。第一次焯水是为了焯出猪蹄内的杂质。第二次是为了去油。

  2、 如果时间允许,最好是在沙锅内小火慢炖。这样会更有味。

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