银耳木瓜养颜汤的做法 木瓜的吃法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 14:16 我要评论( )

  木瓜的做法有哪些,怎么做好吃,以下是银耳木瓜养颜汤的做法详细介绍,一起来看看吧。

银耳木瓜养颜汤

银耳木瓜养颜汤的做法

  银耳木瓜养颜汤的做法

  食材明细:木瓜适量、银耳适量、红枣适量、枸杞适量、莲子适量、冰糖适量

  做法:

  1. 银耳用温水泡发。

  2. 锅中加水烧沸放莲子焯一下。

  3. 泡发后的银耳洗干净,去根部,撕成小块;木瓜去皮去籽后切块;红枣洗净去核。

  4. 焯过水的莲子去芯。

  5. 砂锅加入适量凉水,放入除冰糖和枸杞外的所有材料,用大火烧开。

  6. 水开后转小火炖一个小时。

  7. 加入适量冰糖,我用的是菊花冰糖。炖10分钟。

  8. 关火后加入枸杞即可。

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