-
南瓜绿豆百合粥的做法 南瓜绿豆百合粥怎么做
绿豆清热解毒，百合镇咳祛痰、滋阴润肺，下面来看看南瓜绿豆百合粥的做法。 食材 主料 南瓜150g 大米20g 百合10g 辅料 红米10g 绿豆10g 糯米10g 南瓜绿豆百合粥的做法 南瓜绿豆百合粥怎么做 步骤 1.首先将百合泡水半个小时，南瓜切成小块。 2.锅中倒入小半锅...
2016-03-18 10:54 -
鲫鱼山药汤的做法 鲫鱼山药汤怎么做
山药有聪耳明目、不饥延年的功能。下面来看看鲫鱼山药汤的做法。 食材 主料 野生鲫鱼3条 山药1根 辅料 料酒适量 盐适量 葱2根 枸杞3粒 油适量 步骤 1.鱼洗净。 2.山药洗净切段。 3.热锅冷油。 鲫鱼山药汤的做法 鲫鱼山药汤怎么做 4.油热下鱼煸至两面发黄。 5...
2016-03-18 10:54 -
萝卜筒骨煲的做法 萝卜筒骨煲怎么做
你是不是曾经也吃过骨头里的骨髓，但每次都好难吃到，下面我们就来看看萝卜筒骨煲的做法。 食材 主料 大棒骨1200g 萝卜300g 辅料 油适量 盐适量 水发木耳30g 章鱼干1个 姜片5g 料酒10g 浓缩鸡汁5g 鸡精2g 冰糖5g 冷饮吸管1支 菜叶少许 步骤 1.准备好汤料：一...
2016-03-18 10:54 -
滑子菇油菜汤的做法 滑子菇油菜汤怎么做
滑子菇又叫珍珠菇，味道鲜美,营养丰富，下面来看看滑子菇油菜汤的做法。 食材 主料 滑子菇250g 猪肉30g 油菜50g 辅料 花生油10ml 盐1g 胡萝卜15g 淀粉1g 酱油3ml 葱5g 步骤 1.滑子菇用水焯一下。 2.准备食材：猪肉切薄片用酱油和淀粉拌匀，油菜叶和帮分开，...
2016-03-18 10:53 -
蟹味菇白菜龙骨汤的做法 蟹味菇白菜龙骨汤怎么
龙骨就是猪脊骨，味甘、性微温，入肾经;滋补肾阴，填补精髓;下面来看看蟹味菇白菜龙骨汤的做法。 食材 主料 龙骨300g 蟹味菇150g 白菜215g 辅料 油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 步骤 1.食材：龙骨(已清洗焯水)、蟹味菇(已清洗)、白菜(已清洗切开)。 2.将已...
2016-03-18 10:53 -
猴头菇冬瓜汤的做法 猴头菇冬瓜汤怎么做
猴头菇肉嫩、味香、鲜美可口，下面来看看猴头菇冬瓜汤的做法。 食材 主料 猴头菇200g 冬瓜250g 辅料 油适量 盐适量 猴头菇冬瓜汤的做法 猴头菇冬瓜汤怎么做 步骤 1.准备一块冬瓜和一些猴头菇。 2.冬瓜切块。 3.猴头菇对半切。 4.热锅冷油，先将冬瓜下锅煸炒...
2016-03-18 10:53 -
胡萝卜葛根汤的做法 胡萝卜葛根汤怎么做
胡萝卜萝卜素丰盛，葛根其味甘凉可口，常作煲汤之用。下面来看看胡萝卜葛根汤的做法。 食材 主料 胡萝卜2根半 葛根1斤 猪骨1斤 水适量 辅料 盐适量 胡萝卜葛根汤的做法 胡萝卜葛根汤怎么做 步骤 1.首先把全部材料洗干净，猪骨冷水下锅烧沸水过一下水。然后捞...
2016-03-18 10:53 -
香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥怎么做
香菇瘦肉粥里面，含有大量的粗纤维和蛋白质，营养十分丰盛，下面来看看香菇瘦肉粥的做法。 食材 主料 大米80g 瘦肉100g 香菇4朵 辅料 香菜2棵 盐适量 姜丝10g 香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥怎么做 步骤 1.香菇切小块。 2.锅中放水，放入瘦肉。 3.再放入香菇和...
2016-03-18 10:36 -
白萝卜煲鸭肉的做法 白萝卜煲鸭肉怎么做
萝卜能增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌，下面来看看白萝卜煲鸭肉。 食材 主料 萝卜650g 鸭肉500g 辅料 料酒1勺 盐2勺 姜适量 花椒1勺 步骤 1.准备好鸭肉洗净。 2.锅加水，放入鸭肉。 3.焯水煮开后，捞出鸭肉。 4.锅烧干，加入鸭肉...
2016-03-16 20:18 -
干贝丝瓜汤的做法 干贝丝瓜汤怎么做
丝瓜调理月经不顺，抗坏血病，健脑美容，抗病毒、抗过敏。下面来看看干贝丝瓜汤的做法。 食材 主料 丝瓜300g 韭菜100g 蒜粒10g 干贝20g 辅料 盐2g 香油2ml 干贝丝瓜汤的做法 干贝丝瓜汤怎么做 步骤 1.丝瓜去皮切片。 2.热锅热油爆香蒜粒。 3.放入丝瓜超软身...
2016-03-16 20:18
排行榜- 南瓜枸杞汤的做法 南瓜枸杞汤怎么做
- 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤怎么做
- 老鸭汤的做法 老鸭汤怎么做
- 山药老鸭汤的做法 山药老鸭汤怎么做
- 莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做
- 清炖鲤鱼的做法 清炖鲤鱼怎么做
- 排骨炖萝卜的做法 排骨炖萝卜怎么做
- 南瓜海带汤的做法 南瓜海带汤怎么做
- 清炖羊肉的做法 清炖羊肉怎么做
编辑推荐
关注我们
