家常南瓜馅饼的做法 家常南瓜馅饼怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-18 10:50 我要评论( )

   今天分享给大家这款家常南瓜馅饼的做法,南瓜属低热量食物,含各种矿物质和维生素较全面,极有利于高血压、冠心病和糖尿病患者食用。南瓜和具有补中益气功效、有“维生素丸”称誉的红枣搭配.

家常南瓜馅饼的做法

  原料:南瓜半个,糯米粉约300克,红豆沙一罐,黄油约50克,芝麻适量。

  家常南瓜馅饼的做法

  1. 将南瓜去囊,切成大块,隔水蒸熟。

  2. 趁热将南瓜捣成泥,并加入黄油和糖(用量可依个人口味而定)。

  3. 黄油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。

  4. 将糯米粉和南瓜泥充分搅拌成面团,不粘手为止。

  5. 将南瓜糯米面团分成若干个小剂子,用手将剂子按压成小面饼(因为面比较软,不用擀面杖即可)。

  6. 将红豆沙包在面饼里,并按压成小饼。(我下次准备用碎果仁,椰蓉和白糖混合做馅料试试,以前做过果仁椰蓉卷,就是用的这些,很好吃。)

  7. 在南瓜饼两面粘上芝麻。

  8. 用小火煎至两面金黄即可。

  家常南瓜馅饼的做法小贴士

  注意要等到一面煎到金黄了之后在翻个儿,会更容易些。

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