如何做英式牧羊人派 英式牧羊人派的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-18 10:28 我要评论( )

  牧羊人派,又称为农舍派,是英国的一种传统料理。下面来看看如何做英式牧羊人派。

  食材

  主料 牛肉30g 土豆泥80g

  辅料 西兰花少许 洋葱适量 大蒜1瓣 香菇少许 黑胡椒粉少许 黄油少许 番茄酱10g 小麦面粉2勺 高汤少许 马苏里拉奶酪少许

  步骤

  1.土豆洗净,去皮,切块后盖进碗里,入微波炉高火3-5分钟。

  2.取出稍晾凉,手上套保鲜袋,将土豆捏成泥。再加盐、胡椒粉、黄油和少许牛奶调匀。

如何做英式牧羊人派 英式牧羊人派的做法

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  3.蒸土豆的同时,将牛肉、洋葱、大蒜、香菇切成碎末,西兰花焯水后切小块。

  4.不粘锅内小火融化黄油,炒香大蒜后,炒软洋葱碎,加入牛肉末炒匀。

  5.加入香菇碎、西兰花、少许盐、胡椒粉炒匀。加番茄酱、两勺面粉,炒匀后倒入高汤,稍煮片刻至粘稠。

  6.在烤碗里铺平,上面盖一层土豆泥,再洒少许奶酪碎。

  7.入烤箱中层,上下火180度10分钟左右即可。具体时间根据烤碗大小和炉内实际温度酌情增减。

  8.也可以不放奶酪。

  以上就是英式牧羊人派的做法,分享给大家了。

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