今天分享给大家这款自制草莓奶昔的做法,每天对着电脑的白领一族时间较少，压力大，最简单最快捷的方法就是做个健康饮品，喝水没味，喝咖啡伤身，不如做杯又美味又防辐射的草莓奶昔吧，奶昔做起来也灰常简单，在办公室DIY也很方便，工具就需要一个密封有盖的杯子和研磨器，木有研磨器也没关系，咱就喝大果粒呗，效果一样，口感加倍!现在也正是草莓的季节，爱美的女士们行动起来吧!

　　1主料：鲜牛奶160毫升，草莓雪糕球80克。

　　2配料：草莓汁30毫升，碎冰块适量。

　　3调料：草莓糖浆30毫升。

　　自制草莓奶昔的做法：

　　1将碎冰块放入搅拌器中，加入上列原料，搅打至冰冻及起泡沫为适宜，然后过虑盛入杯中。

　　3草莓糖浆是用草莓香精加入优质白糖糖浆中，搅拌均匀而成的。

　　只需将蛋白混合饮料与脱脂奶混合，就可调制成一杯可口的奶昔 !!!

　　自制草莓奶昔的做法小贴士

　　为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。