酥皮沙拉卷的做法 健康早餐之酥皮沙拉卷

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 08:39 我要评论( )

   双休闲来无事就拌做了一盘沙拉卷,色泽金黄、口感香酥,内馅清新而香甜,充满了香蕉的果味。简单而大气的造型和外酥里嫩的口感,以及独特的馅料,构成完美的组合,除了自己吃,用来待客也很不错哦,分享给大家这道酥皮沙拉卷的做法

酥皮沙拉卷的做法 健康早餐之酥皮沙拉卷

  主料

  活虾 (200克) 香蕉 (1个) 春卷皮 (5张)

  调料

  鸡蛋 (1个) 葱姜 (少许) 面包糠 (适量) 生粉 (1茶勺) 丘比沙拉酱 (2大勺) 料酒 (几滴)

  厨具

  炒锅

  酥皮沙拉卷的做法

  1准备好活虾和香蕉。

  2做好春卷皮。

  3摆好鸡蛋和面包糠。

  4备好丘比沙拉酱。

  5虾去头去壳去虾线取虾仁,一分为二,全部处理好以后,放入拍碎的葱姜,滴入几滴料酒,轻轻拌匀,腌制片刻。

  6腌制好的虾挑去葱姜,加入1茶勺的生粉轻轻抓匀。

  7入开水锅焯至7分熟。

  8把香蕉切成和虾仁差不多大小的块,加入虾仁里。

  9调入两大勺的沙拉酱。

  10搅拌均匀成馅料备用。

  11取一块春卷皮,在一方铺上适量馅料。

  12先把边缘折起。

  13再把两边往中间折,然后从下至上卷起,收口处用蛋液粘合。

  14依次全部做好。

  15包好的沙拉卷,放入蛋液里均匀的包裹上一层蛋液。

  16再放入面包糠里均匀的包裹上一层买面包糠。

  17依次全部做好。

  18锅中加入适量油,烧至六成热,下入做好的沙拉卷。

  19炸至表面金黄酥脆,捞出用吸油纸吸干油份。

  20装盘即可。

  酥皮沙拉卷的做法小窍门::

  1:虾仁焯水的时候不用完全熟透,七分熟即可,因为后面还要炸制。

  2:香蕉也可以换成黄桃或者菠萝等适合和虾仁搭配的其他水果

  3:炸制时油不要烧至太热,以免容易焦。

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