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青菜炒肉丝的做法 青菜炒肉丝怎么做
今天跟大家分享一道青菜炒肉丝的做法，提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素。 青菜炒肉丝的做法： 食材：瘦肉 青菜 1. 瘦肉洗净切丝，用酱油、盐、团粉拌好 2. 青菜洗好，...
2016-03-21 13:01 -
扇贝的做法 扇贝怎么做
今天我跟大家分享一道扇贝的做法，扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱，花纹被采纳为艺术...
2016-03-21 13:01 -
猪心的做法 猪心怎么做
今天跟大家分享一道猪心的做法，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔...
2016-03-21 13:01 -
南乳肉的做法 南乳肉怎么做
今天跟大家分享一道南乳肉的做法，南乳肉是一道浙江地区汉族传统名菜，属于浙江菜系，色泽鲜艳，乳香酥糯米，蔬菜碧绿，乳肉红润，别具特色。 南乳肉的做法： 食材：猪五花条肉400克。 绿叶菜200克。腐乳4块、葱结5克 姜块2.5克、绍酒2.5克、酱油5克、盐1克...
2016-03-21 13:01 -
玉米烙的做法 玉米烙怎么做
今天跟大家分享一道玉米烙的做法，玉米烙制作简单，松脆可口，玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度。 玉米烙的做法： 食材：玉米粒 进口干生粉约30G 1.生粉大约30克左右。面粉10克 2.打开罐头，倒出玉米粒，漓干水分。(...
2016-03-21 13:00 -
西红柿烧茄子的做法 西红柿烧茄子怎么做
今天，跟大家分享一道西红柿烧茄子的做法，西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子;茄子和番茄的搭配，使其含有丰富的维生素C，胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康，可有效预防消化道癌，肝癌，肺癌等疾...
2016-03-21 13:00 -
啤酒鸭的做法 啤酒鸭怎么做
今天大家分享一道啤酒鸭的做法，啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴，是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。 啤...
2016-03-21 13:00 -
蛋包饭的做法 蛋包饭怎么做
今天跟大家分享一道蛋包饭的做法，蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相...
2016-03-21 13:00 -
青椒肉丝的做法 青椒肉丝怎么做
今天，跟大家分享一道青椒肉丝的做法，青椒肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。以青椒为主要食材，口味香辣，色香味俱全，营养价值丰富，此菜的火候很重要。 青椒肉丝的做法： 食材：猪肉 青椒 1、猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀...
2016-03-21 13:00 -
苦瓜鸡片的做法 苦瓜鸡片怎么做
今天跟大家分享一道苦瓜鸡片的做法，苦瓜鸡片是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系。此菜鲜咸适口，味道独特。先将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成厚片，用盐拌匀，腌一小会儿，放入开水锅中烫一下，捞出沥干水分，待用。将鸡胸脯肉洗净，切成片，用少许酱油、鸡蛋清...
2016-03-21 13:00
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