西红柿烧茄子的做法 西红柿烧茄子怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-21 13:00 我要评论( )

   今天,跟大家分享一道西红柿烧茄子的做法,西红柿烧茄子是一道家常菜,主料为西红柿和茄子;茄子和番茄的搭配,使其含有丰富的维生素C,胡萝卜素及B族维生素,多食有益于心脑血管的健康,可有效预防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。

西红柿烧茄子的做法  西红柿烧茄子怎么做

  西红柿烧茄子的做法:

  食材:茄子 西红柿

  1.西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分

  2. 2.锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒

  3. 待到花椒出香味,捞出

  4.放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去

  5.煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用

  6.锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味

  7.先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒;直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅

  这道西红柿烧茄子的做法,分享给大家了。

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