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油焖茄子的做法 油焖茄子怎么做
今天跟大家分享一道油焖茄子的做法，茄子是餐桌上很常见的菜肴。茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 油...
2016-03-21 13:04 -
香菇炖鸡的做法 香菇炖鸡怎么做
今天跟大家分享一道香菇炖鸡的做法，香菇炖鸡是江苏省汉族传统名菜，属于苏菜中比较有特色的菜肴，受到各地人民欢迎。与其他吃食相比，鸡肉总是特别入味，就像这道香菇炖鸡，浓郁的香气弥漫了厨房，不管是家庭晚餐还是朋友小聚，简约中又不失隆重。 香菇炖鸡...
2016-03-21 13:04 -
红烧茄子的做法 红烧茄子怎么做
今天跟大家分享一道红烧茄子的做法，红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。 红烧茄子的做法： 食材：茄子 五花肉 辣...
2016-03-21 13:04 -
西芹腰果的做法 西芹腰果怎么做
今天跟大家分享一道西芹腰果的做法，芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效，芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿，腰果中的某些维生素和微量元素...
2016-03-21 13:04 -
口水鸡的做法 口水鸡怎么做
今天跟大家分享这道口水鸡的做法，口水鸡[是中国四川及重庆地区汉族特色菜肴，属于川菜系中的凉菜，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。在烹制时，煮鸡用的汤料很有讲究，需要恰到好处，这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白，增加鸡肉的鲜美程度，又能具备其...
2016-03-21 13:04 -
芝麻菠菜的做法 芝麻菠菜怎么做
今天跟大家分享一道素菜芝麻菠菜的做法，颜色翠绿，咸酸爽口，并有浓郁的芝麻香味。含有丰富抗氧化成分的黑芝麻，不仅预防老化，使头发乌黑，也有益于血管弹性。菠菜和芝麻对头发都有好处，一定要多吃哦。 芝麻菠菜的做法： 食材：菠菜 芝麻 枸杞 1. 菠菜洗...
2016-03-21 13:04 -
肉沫豆腐的做法 肉沫豆腐怎么做
今天跟大家分享一道肉沫豆腐的做法，肉末豆腐是一道汉族名菜，属于家常菜肴，是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。豆腐钙含量较高，每百克可提供116毫克的钙，比牛乳还要高。钙还是优质植物蛋白质、B...
2016-03-21 13:04 -
韭菜鸡蛋的做法 韭菜鸡蛋怎么做
今天跟大家分享一道韭菜鸡蛋的做法，韭菜炒鸡蛋是一道传统的汉族名菜，属于不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名。韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。本品采用水炒方法，使用烹调油少，成肴咸鲜软嫩，营养丰富，所含热量少。 韭菜鸡蛋的做法：...
2016-03-21 13:04 -
西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁怎么做
今天跟大家分享一道西兰花炒虾仁的做法，西兰花炒虾仁是一道菜肴，主要食材是西兰花和虾仁，味道鲜甜。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是虾仁极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统。 西兰花炒虾仁的做法...
2016-03-21 13:04 -
麻辣鸭头的做法 麻辣鸭头怎么做
今天跟大家分享这道麻辣鸭头的做法，麻辣鸭头是湖南，四川，湖北，江西等地传统的汉族名吃。据说麻辣鸭头最早起源流传于清朝洞庭湖区的常德，经湖南流传至四川和湖北，近年来风靡全国。麻辣鸭头之所以好吃，秘绝全在汤料里。 麻辣鸭头的做法 食材：鸭头 辣椒...
2016-03-21 13:03
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