酸奶可以调节肠胃功能缓解便秘,预防骨质疏松,降低血压,提高免疫力,控制食欲。下面来看看水果酸奶的做法。
食材
主料 纯牛奶200ml
辅料 猕猴桃适量 橙子适量 蜂蜜适量 酸奶发酵剂0.5g
步骤
1.准备好基本材料,酸奶机,纯牛奶酸奶发酵剂。
2.酸奶倒入酸奶机,200LM的酸奶用了半包酸奶发酵剂。搅拌。

水果酸奶的做法 水果酸奶怎么做
3.冬天在酸奶机里倒入些水会发酵的更快,因为牛奶少,内胆有点往上漂,可以找东西按着。
4.通上电源六七个小时酸奶就做好了,侧过来都没有流出来。
5.加入蜂蜜搅拌,不然会酸。
6.加上水果就可以吃了。
以上就是水果酸奶的做法,分享给大家了。