鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,下面来看看萝卜丝鲫鱼汤的做法。
食材
主料 鲫鱼两条 萝卜一个
辅料 小葱四块 盐两茶匙 姜一块 料酒一勺 白胡椒粉一茶匙
萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤怎么做
步骤
1.萝卜去皮切丝。
2.姜切片、葱切段。
3.鲫鱼擦干水分。
4.姜片擦锅底,放入油,下入鲫鱼煎,两面煎至表皮金黄,倒出多余的油。
5.淋入适量料酒,葱姜,倒入水,没过鱼身,加盖,大火煮沸,转小火煮20分钟。
6.倒入萝卜丝,加盖煮食物分钟,加胡椒粉,盐,撒上葱花即可。
以上就是萝卜丝鲫鱼汤的做法,分享给大家了。