萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-12 18:12 我要评论( )

  鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,下面来看看萝卜丝鲫鱼汤的做法。

  食材

  主料 鲫鱼两条 萝卜一个

  辅料 小葱四块 盐两茶匙 姜一块 料酒一勺 白胡椒粉一茶匙

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  步骤

  1.萝卜去皮切丝。

  2.姜切片、葱切段。

  3.鲫鱼擦干水分。

  4.姜片擦锅底,放入油,下入鲫鱼煎,两面煎至表皮金黄,倒出多余的油。

  5.淋入适量料酒,葱姜,倒入水,没过鱼身,加盖,大火煮沸,转小火煮20分钟。

  6.倒入萝卜丝,加盖煮食物分钟,加胡椒粉,盐,撒上葱花即可。

  以上就是萝卜丝鲫鱼汤的做法,分享给大家了。

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