胡萝卜冬瓜汤的做法 胡萝卜冬瓜汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-12 18:12 我要评论( )

  胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,下面来看看胡萝卜冬瓜汤的做法。

  食材

  主料 胡萝卜1根 冬瓜400g 腊瘦肉5片 香菇4朵

  辅料 姜2片 盐适量

  步骤

  1.胡萝卜一根洗净,切滚刀块。

  2.腊肉洗净,切片。

  3.冬瓜去皮,切块。

胡萝卜冬瓜汤的做法 胡萝卜冬瓜汤怎么做

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  4.锅烧热,放一点底油,放入瘦肉煸炒。

  5.放入胡萝卜,翻炒一分钟。

  6.放入香菇,翻炒。

  7.香菇出水后放入清水(高汤更好,为了身材就放清水了),

  8.大火烧开,

  9.小火煮十分钟,到汤色变白。

  10.放入冬瓜,盐,

  11.十分钟后,关火。

  以上就是胡萝卜冬瓜汤的做法,分享给大家了。

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