胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,下面来看看胡萝卜冬瓜汤的做法。
食材
主料 胡萝卜1根 冬瓜400g 腊瘦肉5片 香菇4朵
辅料 姜2片 盐适量
步骤
1.胡萝卜一根洗净,切滚刀块。
2.腊肉洗净,切片。
3.冬瓜去皮,切块。
胡萝卜冬瓜汤的做法 胡萝卜冬瓜汤怎么做
4.锅烧热,放一点底油,放入瘦肉煸炒。
5.放入胡萝卜,翻炒一分钟。
6.放入香菇,翻炒。
7.香菇出水后放入清水(高汤更好,为了身材就放清水了),
8.大火烧开,
9.小火煮十分钟,到汤色变白。
10.放入冬瓜,盐,
11.十分钟后,关火。
以上就是胡萝卜冬瓜汤的做法,分享给大家了。