香菇,又叫香蕈、冬菇,性味甘平,能健脾益胃。含有蛋白质,脂肪,多种氨基酸,多种维生素,下面来看看香菇木耳淡菜汤的做法。
食材
主料 香菇15g 淡菜30g 木耳10g
辅料 水适量
步骤
1.用料:香菇15克,淡菜30克,木耳10克,水适量。
2.将各材料分别加水浸泡一夜。
3.完全涨发后洗净。
4.将木耳撕成小朵。
香菇木耳淡菜汤的做法 香菇木耳淡菜汤怎么做
5.香菇去蒂把
6.淡菜去泥肠,冲洗干净。备用。
7.锅中倒水,加入香菇和淡菜,
8.置火上,大火煮沸,转小火,煮约30分钟,
9.加入木耳,煮沸10分钟。
10.熄火,加入少许盐,搅拌均匀。
11.盛出食用。
以上就是香菇木耳淡菜汤的做法,分享给大家了。