香菇木耳淡菜汤的做法 香菇木耳淡菜汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-15 13:28 我要评论( )

  香菇,又叫香蕈、冬菇,性味甘平,能健脾益胃。含有蛋白质,脂肪,多种氨基酸,多种维生素,下面来看看香菇木耳淡菜汤的做法。

  食材

  主料 香菇15g 淡菜30g 木耳10g

  辅料 水适量

  步骤

  1.用料:香菇15克,淡菜30克,木耳10克,水适量。

  2.将各材料分别加水浸泡一夜。

  3.完全涨发后洗净。

  4.将木耳撕成小朵。

香菇木耳淡菜汤的做法 香菇木耳淡菜汤怎么做

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  5.香菇去蒂把

  6.淡菜去泥肠,冲洗干净。备用。

  7.锅中倒水,加入香菇和淡菜,

  8.置火上,大火煮沸,转小火,煮约30分钟,

  9.加入木耳,煮沸10分钟。

  10.熄火,加入少许盐,搅拌均匀。

  11.盛出食用。

  以上就是香菇木耳淡菜汤的做法,分享给大家了。

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