秋葵汤的做法 秋葵汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-16 20:16 我要评论( )

  秋葵属于低脂肪、低热量的保健蔬菜,肉质柔细润滑,含有黏滑的汁液,下面来看看秋葵汤的做法。

  食材

  主料 秋葵200g

  辅料 虾皮适量 盐适量 鸡蛋2个 枸杞适量 麻油适量

秋葵汤的做法 秋葵汤怎么做

秋葵汤的做法 秋葵汤怎么做

  步骤

  1.锅中放入热水,放入秋葵,焯水至变熟,捞出,再将秋葵切段。

  2.准备一个碗,磕入鸡蛋,搅打至蛋液蓬松。

  3.锅中放入油,下入虾皮煸炒数秒后,倒入小半锅清水,水开时,将秋葵倒入锅中,煮开。

  4.再加入少许枸杞,加一勺盐,倒入鸡蛋液,淋入几滴麻油提鲜,烧煮片刻,即可出锅。

  以上就是秋葵汤的做法,分享给大家了。

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